“一二三四……二二三四……”伴随着第九套广播体操嘹亮的口令，松原市宁江区人民法院市区法庭全体干警，在法庭门前的空地上整齐列队，展臂、踢腿、弯腰、扩胸……大家精神抖擞，动作规范，正在认真的做着工间操，为派出法庭又增添了一道靓丽的风景。

为深入贯彻落实《全民健身实施计划（2016-2020年）》，提升我院精神文明建设水平，提高广大干警身体素质和健康水平，按照《宁江区工间操活动实施方案》的要求，我院结合实际情况，组织干警认真学习第九套广播体操，利用工作缝隙时间，在空地、办公室、过道、走廊等场地，全面开展工间操健身活动。

工间操不受场地限制，易学易行，深受广大干警欢迎。长期坚持做工间操不但可以强身健体，愉悦身心，而且具有内聚人心，外树形象的作用。近年，法官累倒甚至牺牲在工作岗位上的情况在全国时有发生，令人扼腕叹息。2018年，我院员额法官人均收案337件，2019年截止至9月底员额法官人均收案已达到255件，位居全省第三，受理案件数量逐年剧增，如此大的工作量，不得不加班加点，这让多数干警的身体一直处于亚健康状态，不少因此患上了慢性疾病。“身体是革命的本钱”，工间操健身活动让广大干警能够在繁忙的工作中短暂抽出身来，伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰，在短时间内达到活动全身的效果。“磨刀不误砍柴工”，大家纷纷表示短短十几分钟的工间操活动既缓解了压力，又充分激发了工作热情，有效地提升了工作效率。

工间操健身活动是我院开展精神文明建设的又一重要举措，也是广大干警预防慢性疾病、远离亚健康的有效手段。下一步，我院将把工间操健身活动坚持下去，形成制度，切实提高全院干警的健康水平，以强健的体魄、旺盛的精力积极投入到法院各项工作之中。